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sabato 3 luglio 2010

INSALATA DI RISO FATTA DA ME

INGREDIENTI

500 g DI RISO
150 g DI LEERDAMMER
200g DI WURSTEL
150 g DI PISELLI
200 g DI TONNO SOTT'OLIO
15 POMODORINI CILIEGINI
3 CAROTE
5 PATATE
5 UOVA SODE
SALE q.b
OLIO D'OLIVA q.b.
FOGLIE DI BASILICO

procedimento:

in una pentola piena d'acqua fredda versiamo il riso e lo lessiamo per 12 minuti appena cotto il riso scoliamolo e passiamolo sotto l'acqua fredda e laviamo bene il riso e lasciamolo sgocciolare in un colino fino al momento di aggiungere gli altri ingredienti...








prendiamo i wurstel e li tagliamo rontelle tagliamo il formaggio a pezzettini e mettiamo questi due ingredienti insieme in una ciotola...







prendiamo le carote e le raschiamo dalle loro impurità sbucciamo le patate e mettiamo sul fuoco una pentola piena d'acqua portiamo a bollore con un pizzico di sale e quando l'acqua inizia a bollire tuffiamoci le verdure. Io ho cotto prima i piselli per due minuti circa, poi ho aggiunto le carote e le patate e le ho fatto lessare per qualche minuto le ho tolte dal fuoco e ho passato sotto l'acqua fredda per fermare la cottura....la carota andrebbe messa a crudo ma io preferisco lessarla per qualche minuto.. lavare i pomodorini e tagliarli a cubetti lessare le uva appena cotte le tuffiamo nell'acqua fredda le lasciamo raffreddare e poi le sgusciamo e le facciamo a pezzetti....







prendiamo una ciotola abbastanza grande da contenere il riso e tutti gli altri ingredienti versiamo sul riso tutti gli ingredienti preparati aggiungendo anche il tonno sbriciolato l'olio d'oliva qualche foglia di basilico e aggiustiamo di sale mescoliamo bene il riso e mettiamo in frigo per qualche ora e consumiamo con una giornata calda come oggi....
...PROVARE PER GUSTARE..
LIA

13 commenti:

  1. Ciao Lia, è molto invitante la tua insalata di riso...sarà buonissima...anchio la preparo da me....mi piacciono gli ingredienti freschi, non sopporto tutti i prpeparati per le insalate che vendono al supermercato...preferisco non farla l'insalata in caso!!!! Ciao Bella!!!!

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  2. Une bonne salade. J'aime beaucoup.
    A bientôt et bon weekend.

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  3. Complimenti è davvero gustosa!!! adoro le insalate di riso così colorate e corpose!!! ad ogni boccone danno una certa soddisfazione!!! buonissima...un bacione e buon week end...Luciana

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  4. Io adoro l'insalata di riso e la preparo in maniera molto simile alla tua, perchè non mi piacciono i vari condiriso, mi hai fatto venire la voglia di prepararla ;)
    Ciao e buon w.e.

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  5. ciao a tutte...
    e si avete perfettamentre ragione le insalate fatte da noi sono le piu gustose e saporite...nulla al contrario con i condimenti di riso.-.
    ciao na tutte e b.w.e.

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  6. Buonissima e perfetta per questi giorni!!!Nemmeno io uso i vari condimenti pronti, anche perchè il mio fidanzato non me li fa nemmeno comprare e io non mi fido mai degli olii che ci mettono!!!Bravissima!!!

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  7. Davvero molto ricca e gustosissima questa insalata di riso!! Bravissima!! Bacioni.

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  8. colorata e gustosissima quest'insalata, estiva estiva, brava ciao ciao

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  9. Ricchissima quest'insalata di riso! Così allegra e colorata la mangerebbero volentieri anche i bambini difficili ^__^ Un bacione

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  10. Adoro il riso in genere e le insalate di riso, poi con questo caldo afoso sono una manna! Veramente un bel piatto! Un bacione

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  11. ricchissima questa insalata di riso, non manca proprio niente!!
    la patata è una novità, non ho mai pensato di metterla, alternativa presa al volo!

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  12. anche io faccio insaltate rigorosamente non comprate i condimenti.mi piace l'insieme delel verdurine!

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  13. un'ottima insalata di riso!!! mette appetito:)
    a presto

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